Le regole di base per la cura della pelle e il trattamento dell’acne

Ingredienti Attivi

• Acido salicilico: Un beta-idrossiacido (BHA) che aiuta a esfoliare la pelle e a sbloccare i pori.
• Perossido di benzoile: Uccide i batteri che causano l’acne e riduce l’infiammazione. Inizia con una concentrazione bassa (2,5%) per evitare irritazioni.
• Retinoidi: Derivati della vitamina A che promuovono il turnover cellulare e prevengono l’ostruzione dei pori. Utilizzare con cautela, preferibilmente la sera, e con protezione solare durante il giorno.
• Niacinamide: Un derivato della vitamina B3 che aiuta a ridurre l’infiammazione, minimizzare i pori e migliorare la barriera cutanea.

Pazienza e Consistenza

• Seguire la routine quotidianamente e dare tempo ai trattamenti per mostrare risultati.
• I miglioramenti possono richiedere diverse settimane.
• Non cambiare frequentemente i prodotti; la pelle ha bisogno di tempo per adattarsi.

1. Non Toccare il Viso
   Evita di toccare o spremere i brufoli, poiché può causare infezioni, cicatrici e peggiorare l’acne.
2. Trattamenti Spot
   Usa trattamenti spot per i brufoli più ostinati. Prodotti con perossido di benzoile, acido salicilico o zolfo possono essere applicati direttamente sulle lesioni acneiche.
3. Consulta un Dermatologo
   Se l’acne è severa o non risponde ai trattamenti da banco, consulta un dermatologo. Potrebbero essere necessari trattamenti più forti, come antibiotici topici o orali, o trattamenti ormonali.
4. Consigli Aggiuntivi
   Fai attenzione alla dieta: Alcuni studi suggeriscono che alimenti ad alto indice glicemico e latticini possano peggiorare l’acne in alcune persone.
   Riduci lo stress: Lo stress può peggiorare l’acne. Pratica tecniche di rilassamento come yoga, meditazione o esercizio fisico regolare.
   Cambia regolarmente le federe dei cuscini: I batteri e l’olio possono accumularsi sui cuscini e trasferirsi alla pelle durante la notte.